第二章 喜悦能让你强大
024
喜悦吧！欢乐吧！
再高兴些。无论是多么微不足道的小事，都要兴高采烈。喜悦让你神清气爽，还能提高身体的免疫力。
不要害羞，不要忍耐，不要推辞，喜悦吧，欢笑吧。要面带微笑。像个孩子那样，痛快地欢笑吧。
一高兴，就会忘记无聊琐事，对他人的厌恶与憎恨也会随之淡去。喜悦还能感染周围的人。
喜悦吧，让人生充满欢笑。
喜悦着、欢笑着度过人生。
《查拉图斯特拉如是说》
025
满足即奢侈
“epicurean”这个词，被现今的人们误以为是“享乐主义者”或“快乐主义者”，但它的词源其实是古希腊哲学家伊壁鸠鲁追求快乐的活法。
他所到达的顶点，是一种名为“满足”的奢侈。然而，这种奢侈所需要的东西并不多。即：一座小小的花园，几棵无花果树，少许奶酪，三四位朋友。
只需这些，他就能过得很奢侈了。
《漂泊者及其影子》
026
早起后要思考的事情
如果想给一天开个好头，就该在睁眼之后好好思索：如何在今天这一天时间里，为至少一个人，带去至少一份快乐。
哪怕是再微小的快乐也无妨。接着，你再花一天时间，努力实现这一愿望。
要是有更多人能养成这一习惯，就能更快改变这个世界，比自私自利的祈祷要有效得多。
《人性的，太人性的》
027
并非所有喜悦都是有益的
我们的喜悦是否对他人有益？
我们的喜悦，是否会让他人的不甘与悲伤增加几分？是否会侮辱到他人？
我们所喜悦的，是否是真正值得喜悦的事？
我们的喜悦，是否建立在他人的不幸与灾难之上？是否只满足了复仇心、轻蔑心与歧视心？
《权力意志》
028
工作是你生活的脊柱
职业是我们生活中的脊柱。没有脊柱，人就无法生存。工作能让我们远离罪恶，能让我们忘却无聊的妄想，还能让我们感受到恰到好处的疲惫，收获相应的报酬。
《人性的，太人性的》
029
共同生活，美事一桩
一同沉默是美事一桩。
而比这更美妙的是一同微笑。
两人以上共同生活，经历相同的事情与感动，一同流泪，一同欢笑，度过同一段时光。
还有比这更美妙的事吗？
《人性的，太人性的》
030
在一知半解时享受学习，你就能不断进步
与满口外语的人相比，那些刚开始学外语，还说不了几句话的人，更能享受说外语的机会。
享受学习乐趣的权利，总是掌握在一知半解的人手中。不仅是外语，无论什么刚开始的兴趣爱好，总能让人爱不释手。
不过，这也是人能够学习的原因。即便你已长大成人，也能通过享受学习，熟练掌握某种技能。
《人性的，太人性的》
031
悦人即悦己
取悦他人，也能让自己充满喜悦。
无论是怎样的小事，只要能取悦他人，便能让我们的双手与内心欢乐满溢。
《曙光》
032
让喜悦永驻心中
聪明些。让心中充满喜悦。
可能的话，再贤明些。
让喜悦永驻心中。
因为这才是人生中最重要的事。
《漂泊者及其影子》
033
享受当下
“不享受”并不是件好事。应当享受当下，即便那需要你将视线从痛苦的事上移开。
比如，家里只要有一个人不会享受，郁郁寡欢，整个家庭就会闷闷不乐、乌烟瘴气。聚会与工作场所的情况也是如此。
尽可能幸福地生活吧。为此，就要享受当下。开怀欢笑，让全身都来享受这一瞬间。
《快乐的知识》
034
精神层次越高，就越能为细微之物喜悦
一个人的精神层次越高，心理越是健康，就越不会突然哄笑，也不会因哄笑显得粗俗。轻率、刺耳的哄笑不见踪影，微笑、喜悦的表情则会越来越多。
因为他能够辨别细微之物。每当他意识到，人生中竟隐藏着如此之多的快事，他便会感受到喜悦。也就是说，他的精神已经达到了极其纤细敏感的程度。
《漂泊者及其影子》