王芗斋

王芗斋
  • 姓名:王芗斋
  • 别名:字宇僧
  • 性别:
  • 朝代:近代
  • 出生地:河北深县人
  • 出生日期:1885年11月24日
  • 逝世日期:1963年7月12日
  • 民族族群:

王芗斋(1885年11月24日-1963年7月12日),原名尼宝、政和,字宇僧,著名武术家兼气功家。大成拳和意拳站桩功的创始人。 河北深县人。自幼因体弱多病, 14岁时拜著名形意拳大师郭云深门下学形意拳, 后与河南少林寺少林派武术名家林禅师互相学习,并结识了不少拳家名手。他对中国拳学进行多年研究和实践, 以形意拳为基础, 吸收太极拳的柔化之力,八卦拳灵活的步法,少林派拳法中的立禅功, 同时结合禅学的道理,创立了大成拳,成为武术界的革新派。站桩、试力、磨擦步、发力、试声、推手和实作等为大成拳中的“七妙法门”。站桩是大成拳的基本功,其中的养生桩是锻炼和休息相结合的一种养生法,因而具有医疗作用, 长期练习,能收到祛病强身之效。大成拳和站桩功在华北一带以及北京、天津、上海等地享有盛名, 在台湾、香港和日本也相当流行, 对当今世界拳术和养生术的发展有深刻的影响。著有《意拳正轨》、《站桩功》等。

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